06/21のツイートまとめ

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MuAuan

老化押さえる物質 人での臨床研究へ って?? #NHK #死なない時代https://t.co/IggVaXa6IW
06-21 22:41

RAAM 3000mi以上走るんだね。。トップのひとでもまだまだ800miある(;^_^Ahttps://t.co/3XcuAm7Cow
06-21 22:30

259.6 126 203.6 86.6 191.6 94.4 179.8 111.4 182.1 110.7 175.4 116.8 188.4 103.2 194.1 100.2 196.1 93.4 199.0 101.5たばた式(笑)
06-21 20:38

今日の結論。。ある意味すっきり(笑)
06-21 18:29

基礎代謝量が加齢と共に減少する。。筋肉が衰えると云うことで、ここを鍛えれば減少は食い止められる!特に瞬発力、これで体内時計の遅れも止められるかも(笑 #時代はパワーだ #死なない時代https://t.co/PHR3zAMcKq https://t.co/w64UiBubCF
06-21 18:25

デザート♪ https://t.co/8TtUyKVwBL
06-21 12:30

メイン子羊♪ https://t.co/eeot0IO5kZ
06-21 12:11

お昼♪ https://t.co/MnlYjZHPx9
06-21 11:53

@morou2 @beyweb 行こう♪ついでに走っちゃおう!
06-21 09:15

マインドフルネスって、呼吸法と同じ様なものだな??https://t.co/r5zpVztqaS
06-21 09:13

一番きいてるのは体温かな??上がりにくくなったのか??脳を使わなくなった??筋肉の質が変わった??そもそもすぐ疲れるから動かなくなった??同じ条件じゃないのはわかるけど、とにかく基礎代謝量維持したい(笑)
06-21 08:57

確かに年齢だけで基礎代謝量減りますね。。何だろこれ??https://t.co/bH7zl2EGB6 https://t.co/li4gAX2YTi
06-21 08:52

しかし若いときより運動してるんだけど。。食べなくても肥る(>_<) https://t.co/KCpmE1c3EU
06-21 08:44

@beyweb 明日はむくみもとれてもう一段下がるかも。。でもブルベ薔薇でリバウンドだねぇ(笑)
06-21 08:40

@beyweb 気のせい(笑)
06-21 08:36

年取ると肥りやすくなるってどういうこと??効率あがるのかいな。。筋肉使ってないのか??
06-21 08:36

78.2kg 25.2ローラー無し(;^_^A一日1kg増えた。。ヤバい(笑)
06-21 08:34

お花茶屋駅まで早足ウォーキングで、10分位。。蒸し暑い(>_<)
06-21 08:32

@gold_berry503 悩ましい(笑)
06-21 08:02

@rinpapafrt @kurosawahisashi
06-21 07:38

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Author:Mu Auan
自転車ふるさと旅日記へようこそ
折りたたみMTBで輪行しつつ、ふるさとを訪ねます。また、気が向くままポタリングを楽しみます。
ロードの購入で、ふるさとまわりのブルベに挑戦することに・・

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