11/06のツイートまとめ

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MuAuan

やっぱスプロケ換えよう??
11-06 19:38

5本返ってきていた、申請出来る!
11-06 19:37

ブラックタイガー疑惑??http://t.co/TRZBkcD28r@barubaru24: バナメイエビではないですか?w RT @shin_ya: 車エビ生きたのキタ━(゚∀゚)━! http://t.co/d9OVCLiCwB
11-06 18:17

いよいよかな??
11-06 16:26

RT @crazy_as: AJ福岡に2014年ブルベの日程きてる\( ´ ▽ ` )ノ
11-06 16:25

昨年はクラブによっては認定番号、早出ししてくれましたね(^_^)/@hideji76: @hayavusa ブルベカード返却早よぉ… 無くてもとりあえず申請するけど RT @MuAuan: SRメダルの申請明日から...ってAJにお知らせページが出ている
11-06 15:08

SRメダルの申請明日から...ってAJにお知らせページが出ているね
11-06 13:00

@kubombersayukii @norizo6 やってみます!
11-06 11:57

やはり、身も心も冷えるのが、最大の原因なのだ!ならば...
11-06 11:57

こういう時の落ち込み半端ないですね...精神的にも肉体的にも(>_<)@kubombersayukii: @tri1021 @MuAuan 先の見通しが立たないと絶望的に感じますね。止まると筋肉が固まってしまうのもあるかもしれません。本当に限界だと体を支えることさえできないし
11-06 11:31

@kubombersayukii @norizo6 ネット画像見たけど、キネシオテープ幅は5cmので良いですか?
11-06 11:28

しかし自転車もランニングも止まったとたん、残りの距離がべらぼうに感じるのはなぜだろう??やはり余裕のあるうちに残りの距離の走り方を見通す事がいいね♪
11-06 09:01

お花茶屋駅までゆっくりウォーキング、13分位...階段下りは手すり要らなくなったが、左膝裏が痛い事が判明?!
11-06 08:48

スイマセン、神まで達成済みです(-_-;)@digitacky: ランドヌール検定じゃね?RT“@warobotfan: 【ぼっち検定】初級 一人で牛丼5級 一人でラーメン3級 一人でファミレス…五段 一人で焼肉神 一人でラブホテル←NEW!! kr3”
11-06 08:22

@kubombersayukii @norizo6 筋肉痛は治まって来ましたが、甲は痛みが...故障かもね??今日ものんびりいきます(>_<)
11-06 08:19

@KimKenAJ マラソン腹??ですね…それにしても走っている時の補給量少な過ぎですね、バナナも切り身だし(笑)
11-06 08:05

今朝は凄く楽になった...マラソンの余韻も今日いっぱいで終わっちゃいそう??
11-06 07:18

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Mu Auan

Author:Mu Auan
自転車ふるさと旅日記へようこそ
折りたたみMTBで輪行しつつ、ふるさとを訪ねます。また、気が向くままポタリングを楽しみます。
ロードの購入で、ふるさとまわりのブルベに挑戦することに・・

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